Qi - Gong
Chinesische Atem und Heilgymnastik
Qi-Gong ist mit eine der höchstentwickelten Gesundheits– u. Atemgymnastik basierend auf einer alten chin. Tradition.
Qi-Gong ist mit eine der höchstentwickelten Gesundheits– u. Atemgymnastik basierend auf einer alten chin. Tradition.
Qi-Gong Übungen
sind eine ganzheitlich orientierte Methode zur Gesunderhaltung, Rehabilitation und Harmonisierung des Menschen. Ziel ist es durch atem– und gesundheits-gymnastische Übungen, die Beweglichkeit zu vergrößern, die Atmung zu vertiefen, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und die eigenen Abwehrkräfte zu steigern.
sind eine ganzheitlich orientierte Methode zur Gesunderhaltung, Rehabilitation und Harmonisierung des Menschen. Ziel ist es durch atem– und gesundheits-gymnastische Übungen, die Beweglichkeit zu vergrößern, die Atmung zu vertiefen, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und die eigenen Abwehrkräfte zu steigern.
Qi-Gong Kursthemen
TaiChi - Qi-Gong (nördlicher Stil)
Baduanjin - 8 Brokaten (nördlicher + südlicher Stil)
Chansigong - Qi-Gong
Wuqinxi - Qi-Gong (Spiel der 5 Tiere)
Yijinjing - Qi-Gong (Muskel- und Sehnentransformation)
Stilles Qi-Gong (kleiner Energiekreislauf)
Guo Lin - Qi-Gong (Walking Qi-Gong)
6 heilenden Laute
5 Elemente
TaiChi - Qi-Gong (nördlicher Stil)
Baduanjin - 8 Brokaten (nördlicher + südlicher Stil)
Chansigong - Qi-Gong
Wuqinxi - Qi-Gong (Spiel der 5 Tiere)
Yijinjing - Qi-Gong (Muskel- und Sehnentransformation)
Stilles Qi-Gong (kleiner Energiekreislauf)
Guo Lin - Qi-Gong (Walking Qi-Gong)
6 heilenden Laute
5 Elemente
Qi Gong und Gesundheit
Qi-Gong
ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In China werden Qi-Gong Formen bzw. Kombinationen verschiedener Qi-Gong Übungen von Ärzten unterstützend eingesetzt zum:
Aktivieren
der Selbstheilungskräfte
Harmonisieren
der Energiebalancen
Lösen
von Verspannungen und Blockaden im Meridiansystem
Regulieren
des Körpergewichtes und der Atmung
Rekonvalesz
begleitende Unterstützung in der Rekonvalesz
ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In China werden Qi-Gong Formen bzw. Kombinationen verschiedener Qi-Gong Übungen von Ärzten unterstützend eingesetzt zum:
Aktivieren
der Selbstheilungskräfte
Harmonisieren
der Energiebalancen
Lösen
von Verspannungen und Blockaden im Meridiansystem
Regulieren
des Körpergewichtes und der Atmung
Rekonvalesz
begleitende Unterstützung in der Rekonvalesz